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Blogue - Dépendances et toxicomanie

La Villa St-Léonard 

Toxicomanie, alcoolisme et dépendances (21)

Se sortir de l'enfer de la toxicomanie et de la dépendance demande un grand courage. Un courage qui se doit d'être encouragé par un groupe de personnes qui saura faire une différence dans votre vie, vos prises de conscience et votre cheminement. Croire qu'il est possible de se sortir de la toxicomanie en solitaire relève de l'utopie. Par contre, se sortir de la toxicomanie avec de l'aide et des encouragements constants est tout à fait possible.

Tendre la main pour s'en sortir

Dès qu'est atteint un début de dépendance (consciente ou non), il est malheureusement exceptionnel, voire impossible d'arrêter et de vous en sortir seul. Votre personnalité se trouvant transformée, votre volonté et votre persévérance ayant fui, vous vous retrouvez seul avec votre mal et votre dépendance. La première étape pour vous en sortir? Vous confier par téléphone ou en personne à un médecin, un thérapeute ou tout autre professionnel intervenant qui saura vous écouter, puis vous guider vers un organisme spécialisé.

S'il est impératif de vous faire aider par un ou des spécialistes, c'est que la route vers la rémission est souvent parsemée d'embûches; des embûches que ces professionnels ont, eux, l'habitude de surmonter (et que vous ne pourrez combattre seul). Ensemble, vous trouverez et analyserez les causes de votre consommation et entamerez une démarche personnalisée. Les efforts, le temps investi ainsi que la volonté et la persévérance nécessaires à la réussite de votre projet prendront alors le sens impératif qu'il se doit. Le fait de ne plus être seul à porter votre fardeau vous redonnera espoir, tout en vous faisant vous sentir plus léger et, surtout, franchement moins seul.

Affectant un nombre de plus en plus élevé de personnes, dont les jeunes, selon le gouvernement du Canada, l’abus de médicaments de prescription n’est pas un problème à prendre à la légère. Et pour cause : si les médicaments d’ordonnance sont légaux, cela ne veut pas dire pour autant que les gens peuvent les consommer sans danger.


Des médicaments légaux qui ne sont pas sans danger

En effet, contrairement aux drogues, les médicaments d’ordonnance sont prescrits par les médecins aux patients en vue de les aider à guérir certaines maladies, autant physiques que mentales.

Le problème survient lorsque ces patients surpassent les doses prescrites, en consomment plus que prévu et en deviennent accros. On parle alors d’abus de médicaments et de problème de dépendance.

mercredi, 02 décembre 2015 13:35

Comment aider un proche à entrer en thérapie?

Les proches d’une personne dépendante peuvent jouer un rôle crucial dans la décision de celle-ci d’entrer en thérapie ou non. En effet, par leurs paroles et leurs gestes, elles ont le pouvoir de l’inciter à demander l’aide dont elle a besoin pour s’en sortir. Voici quelques conseils pour vous aider à convaincre votre proche de suivre une thérapie.

 

Pourquoi c’est important de demander de l’aide professionnelle?

Tout d’abord, nous ne saurons insister assez sur le fait qu’il est important de demander de l’aide extérieure lorsque nous vivons avec une personne dépendante aux drogues, à l’alcool ou aux médicaments. En effet, trop souvent, les proches d’une personne dépendante s’épuisent physiquement et psychologiquement en voulant essayer d’aider un dépendant à s’en sortir.

 

Or, tel que vu dans un autre blogue, le fardeau de la dépendance peut être lourd à porter pour les amis et la famille du dépendant, et c’est pourquoi il importe de demander de l’aide professionnelle, car une addiction profonde ne se guérit que par l’entremise d’une thérapie. En effet, seuls des professionnels seront en mesure de fournir à la personne dépendante le soutien dont elle a besoin pour surmonter son addiction.

Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec un problème de dépendance aux drogues et vous croyez que celui-ci n’est que de nature physique? Détrompez-vous. Si la dépendance est aussi physique, elle est d’abord et avant tout psychologique, puisque les raisons qui poussent les individus à devenir dépendants des drogues sont de cette nature.

Les vraies causes qui entrainent la dépendance aux drogues

En effet, la plupart des individus qui consomment des drogues, de l’alcool et des médicaments, le font pour oublier leurs problèmes et pour fuir une réalité qu’ils ne sont pas capables d’assumer en étant sobres.

Plusieurs raisons expliquent pourquoi un individu devient dépendant aux drogues. Parmi celles-ci, on retrouve une faible estime de soi, une peine d’amour qui s’éternise, la perte d’un être cher, la dépression, la perte d’un emploi, un sentiment de mal de vivre; bref les raisons sont nombreuses, mais sont presque toujours d’ordre psychologique.

La personne qui commence à consommer des drogues peut le faire pour imiter les autres, sous l’influence des pairs, à l’adolescence par exemple, mais celle qui continue et en devient dépendante éprouve clairement des douleurs émotives profondes qu’il lui importe de guérir, si elle veut être capable de s’en sortir.

Il n’y a pas que le corps qui souffre des effets de la dépendance à l’alcool, aux drogues ou aux médicaments. Les personnes qui sont proches d’une personne dépendante aussi. En effet, qu’il s’agisse de nos collègues, de nos amis, de notre conjoint ou encore de notre famille, la dépendance aux drogues ou aux autres substances chimiques peut avoir des effets néfastes sur nos relations professionnelles et personnelles et même conduire dans plusieurs cas à une rupture si on ne prend pas connaissance du problème et les moyens nécessaires pour le régler. Voici comment une addiction peut affecter considérablement la qualité des relations que vous entretenez avec autrui.

 

La dépendance peut créer un sentiment de culpabilité

Les personnes qui vous entourent, votre famille et votre conjoint surtout, peuvent en venir à penser qu’elles ont joué un rôle dans le développement de votre addiction et ressentir de la culpabilité, un sentiment qui peut être lourd à porter et à gérer.

En effet, ces personnes peuvent en venir à se remettre sérieusement en question dans la manière dont elles se sont comportées auprès de vous et finalement, en venir à souffrir autant que vous de cette dépendance. On appelle ce phénomène codépendance, c’est-à-dire le fait de partager votre douleur, d’où l’importance de vous faire traiter si vous désirez éviter ce fardeau émotionnel à vos amis et à votre famille.

Mal très répandu auprès des populations, et ce, partout dans le monde, l’alcoolisme se caractérise par une dépendance physique et psychologique à l’alcool et peut affecter n’importe quel individu, de n’importe quelle condition physique et de n’importe quelle classe sociale. En effet, si certaines personnes sont plus disposées que d’autres à devenir alcooliques, les pauvres par exemple, n’importe qui peut devenir accro à la bouteille et développer une dépendance.  

 

Les différents types d’alcoolisme

Il existe différents types d’alcoolisme. Il y a d’abord l’alcoolisme aigu, qui consiste à boire quelques verres de manière occasionnelle sans en être dépendant. Il y a ensuite l’alcoolisme excessif, qui, de manière générale, se caractérise par une consommation de plus de deux verres d’alcool par jour chez la femme et de trois verres par jour chez l’homme. Or, cet alcoolisme ne veut pas nécessairement dire qu’une personne est dépendante.

 

Les signes que vous êtes dépendant

Une personne est considérée comme dépendante si elle ne peut pas se passer de ses verres de consommation chaque jour. Si elle ne peut pas se rendre à une rencontre ou à une soirée entre amis sans avoir ingurgité d’alcool ou encore si ce dernier lui sert de locomotive pour être capable de s’exprimer en public, de réaliser une entrevue pour un travail ou pour oublier sa peine.

Par exemple, une personne qui consomme de l’alcool le matin pour oublier ses problèmes est alcoolique. En gros, on est considéré alcoolique lorsqu’on ne parvient plus à réaliser ses activités quotidiennes normales sans boire. Quand on en a besoin pour vivre et pour avancer dans la vie. Quand il s’agit de la chose la plus importante dans sa vie et qu’on néglige tout le reste, y compris sa famille, ses amis, son conjoint et son travail.

Une personne peut aimer et avoir tendance à boire, sans pour autant être dépendante de l’alcool. Par contre, une personne qui devient stressée ou agressive et qui change de comportement lorsqu’elle n’a pas accès à sa dose d’alcool quotidienne présente des signes de dépendance et doit être traitée.  

lundi, 21 septembre 2015 18:55

L’importance d’intervenir tôt

Saviez-vous que plus on intervenait tôt auprès des personnes à risque, plus les chances que celles-ci ont de devenir dépendantes sont minimisées? En effet, si certaines personnes sont plus vulnérables que d’autres à la dépendance – parmi celles-ci, nous retrouvons les jeunes, les gens pauvres, les minorités ethniques, les gens qui ont une faible estime d’eux-mêmes, les personnes qui ont manqué d’amour dans leur jeunesse et les gens dépressifs –, il a été prouvé que les interventions hâtives, c’est-à-dire tôt dans le processus de développement potentiel du problème, demeuraient celles qui étaient les plus efficaces et prometteuses.  Si vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec un problème de dépendance, contactez-nous.

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